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いろいろありますが、連絡サンキューでした
美容のトラブルとよくいいますがたくさん課題がありますよね。女性の大半の人がいろんな肌の悩みを抱えているといいます。
スキンケアの専門サイトが調査した肌の悩みランキング第１位はどういう悩みだと思いますか？それは、ニキビだそうです。ニキビは中学生や高校生から大人まで幅広い年代で悩みとなっている肌トラブルのようです。シミ・ソバカスのせいでなんとなく人と話すのも億劫になってしまいますよね。そして、次に多かった悩みはたるみです。肌のかゆみや湿疹で肌がボロボロ…、お化粧もできない人もいるそうです。たるみも加齢、偏食、紫外線、睡眠不足などが大きく影響します。第３位は乾燥肌です。乾燥はすべての肌のトラブルの要因と言ってもいいでしょう。空気が乾燥する冬は部屋の中も暖房でカラカラ常態、肌には過酷とも言える季節でしょう。乾燥は様々な肌のトラブルの原因になります。さて、これらの肌の悩みやトラブルは誰でも一度は身に覚えがあるのではないでしょうか。それぞれ違う悩みに思えるかもしれませんが、原因やトラブル解消法はほとんど一緒なのです。喫煙、睡眠不足、不規則な生活、偏った食事、紫外線、日焼け、加齢、ストレスはホルモンバランスを崩し、ニキビ、肌荒れ、シミ・ソバカス、乾燥肌すべてに共通する肌トラブルの原因になります。特に喫煙は肌に必要なビタミンCを大量に消費してしまい、肌をいじめていることになります。禁煙をおすすめします。そして、常に外部にさらされていている肌は少しでも露出を避け、紫外線や乾燥から守りましょう。化粧を落とさずに寝たりするのは厳禁です。今では美白効果のある保湿美容液もたくさんあります。自分にあった美容液をみつけることも大切です。もちろん、バランスの取れた食生活や規則正しい生活を送ることは基本中の基本です。これらのことを頭に置いて生活をすることで、
肌の悩みやトラブルが解消される日も近いかもしれませんね。